蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，西兰花 、蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南蜂蜜、蜜汁切下一块 。蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　6、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　3  、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南橄榄油 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

责任编辑：hdwmn_lw在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　5、

　　4、

原料：

　　南瓜 、

　　2 、