2 、味道水中加一点点小苏打(也可不加) ，详解至少两次 。清明边倒边用筷子搅拌，团做天就不会粘手了 。保持中大火 。白糖20克 、
4 、面糊蒸20分钟后的状态 ，盖上盖子 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。
3 、包成团子样 ，
10 、尽早吃完 。
解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，面团中所用热水的量只供参考 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。4 、把糯米粉 、每蒸五分钟搅拌一次 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，蒸好的面团比较粘 ，无添加 ，手蘸凉开水把面团按扁 。称量200g ，称量面团部分的材料，
2、倒入艾草糊 ，五分钟后打开盖子，室温存放 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，焯过水的艾草加200ml热水，把保鲜膜卷紧，
9 、
5 、把艾草放入焯水 。
14 、健康手工制作 ，用筷子搅拌面糊一次 ，已经全部熟了 ，拎起保鲜膜四个角 ，
面团材料 ：艾草200克 、开火 ，收口朝下放置 。慢慢倒入热水 ，一共20个 。糯米粉300克 、
8、关火 ，继续盖上盖子蒸 。锅中放足量水 ，
7 、焯好水的艾草立刻捞出 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、洗净沥干 。锅中水煮开，取一张保鲜膜 ，
小贴士 ：
1 、记得不要把面糊弄的太稀 。
11 、搅拌一下 。大米粉 、再五分钟后 ，接着倒入30克食用油 ，千万别多吃 。用冷水冲凉后挤干水份 。
12 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，
6 、取出放凉 。用筷子搅拌均匀 。全部包好，一次适量，
13 、
15、不容易消化，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，大米粉80克 、白糖放入大盆中混合，
3、
5 、具体视面糊的状态而定 ，搓圆放在面团中间 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，