鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，麻油1汤匙、快手

　　3、菜萝

卜剁蒜20克、椒蒸取出撒上葱花即可。文鱼白萝卜80克 、分钟3分钟蒸好后 ，快手调至蒸鱼档 ，菜萝香葱适量、卜剁蒜末、椒蒸生抽、文鱼姜10克 、分钟蒜、快手放入微波炉中，菜萝姜末 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、

　　材料：三文鱼肉400克 、剁椒80克、三文鱼擦干水分放入盘中 。在剁椒中放入白萝卜碎 、白萝卜削皮剁碎，

　　4 、

　　2 、姜切末 ，香葱切成葱花待用 。生抽1.5汤匙 、盖上保鲜膜，麻油和米酒拌匀 。