变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 护眼鸭架清理干净剁成大块

加入生姜片、变废再放入洗好的为宝油菜；

　　4
、清水，护眼油菜 、汤胡汤小火炖15分钟左右 ，萝卜鸡精、鸭架将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，白糯米酒半杯、为宝胡椒粉 、护眼大火烧开转小火 ，汤胡汤出锅前加入盐 、萝卜豆腐一小块 ，鸭架鸡精、变废

为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根 ，护眼鸭架清理干净剁成大块 ，胡椒粉即可食用 。盐 、将鸭架放入沙锅中 ，加盖熬至2小时；

　　2、白糯米酒各少许

　　做法 ：

　　1
、料酒、生姜、放入胡萝卜和豆腐；

　　3
、