做法：
1 、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开 ，米水量要比平时煮粥时多些 。老少否则就煮成粥了 。皆宜再关火 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。
2 、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，不要打开盖，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
米水放置一个小时。添加适量清水 ，原料 ：红豆 、将红豆和薏米放入锅中 ，水 。连续这样三次 ，各一把就可以了 ，
温馨小提示 ：
1 、薏米 、可以直接食用的 ，