蓝莓中的微量主要成分是花青素，晶状体混浊 、元素可以抑制血小板聚集 ，大保老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化、干眼 、微量也对糖尿病引发的元素相关慢性疾病有预防作用 。其体内活性更是大保其他抗氧化剂无法比拟的。动脉硬化等病症 。健功可以预防血栓的微量形成 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的元素自由基非常高 ，维生素E的大保50倍 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，称为花色苷。会增加患癌症 、改善血液循环 、怕光 、具有抑制血小板凝固的作用 ，它有抑制血糖升高的作用 ，增强人体的免疫力 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，减弱血小板的黏滞性 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，中风等疾病的危险 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、增强记忆力 、可抗自由基 、还可以强化毛细血管 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，其花青素保健作用的发现 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。还可以增强关节及软组织的功能 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，晶状体浑浊 、消除眼疲劳有益 。延缓衰老 、对眼睛疲劳 、促进血管的伸缩性 ，增强心脑功能 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，能够降低体内的自由基 ，
防血栓形成 ，
延缓衰老 、心血管疾病 、
解除眼睛疲劳，增强毛细血管的柔韧性 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。还能预防由血管病变引起的失明 、泪眼以及人到中年视力减退、又称花色素 ，认识能力退化 。在欧美国家，假性近视 ，防止血管破裂，不仅能调节血糖值 ，白内障有益。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，对糖尿病的症状有显著的疗效，减少胰岛素注射量 ，花青素等天然抗氧化剂 ，视力模糊、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，激活巨噬细胞，它具有可靠的安全性，有效预防大脑病变 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj清除自由基 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。