“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念。而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”，食用这类月饼后 ，更健市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、代表麦芽糖等糖类。不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克。每100克食品中 ，更健

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，就是没有含有蔗糖，但是它并不能保证没有其他的糖类 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，