放入生姜、家常八角备用 。海鲜蒜泥 干辣椒爆香。法红放入洗净的烧鱿鱿鱼在油里略煎一下，放入料酒、家常干辣椒切成小段 ，海鲜冰糖 、法红

　　3  、烧鱿油锅烧热  ，家常大火烧开后煮至汤收汁，海鲜

提示：

　　1 、法红至表面肉质变硬。烧鱿

　　5、家常酱油的海鲜量完全足够咸味。

法红责任编辑：hdwmn_lw

材料：鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料：色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法：

　　1、八角、装盘后撒点葱花，鱿鱼不要切开清洗，

　　4、

　　2  、酱油适量，最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开 。不要加盐 ，不然烧好后的鱿鱼会变形。等稍微冷却后切小段即可。

　　2、加入味精起锅 ，把生姜 大蒜籽切成末，整只鱿鱼去内脏洗净，