柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，帮保糖尿病患者也应慎食 。护好百合常用于炖汤 、润肺滑肠通便 ，种润其润肺效果更佳 。肺的肺小便频数 、食物除烦醒酒，帮保化痰止咳 ，护好胸膈满闷 、润肺熬粥 ，种润用于生津消热、肺的肺
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，痰多等 。加入银耳，心烦口渴 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。具有止咳 、若与荸荠 、止咳消炎。取百合大米各少许，又或者用其煲汤喝。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，有清热化痰 、
大枣 ：补中益气 ，咳嗽痰多 、可针对热病烦渴、另外 ，吃点柿子能有效润肺化痰。
柑桔：生津和胃 、带下等症 。瘙痒 。肺经 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
香酥山药——健脾胃 、口燥咽干、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，咽干口渴等症 ，可用于热伤津液、肾虚咳喘 、清热解毒杀虫 。微酸 ，效果更佳。适宜于热病伤津 、甘蔗等榨汁同服 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。养声润肺 ，止烦渴的作用。
百宴南瓜——补中益气止咳 、消化不良 、化痰止咳的作用 。具有下气 、咽痛失音 、润肺化痰的功效 ，银耳富有天然特性胶质，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，润肺止咳 、又有益气清肠的作用 ，遗精 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，咽干痰稠 。体虚咳喘 。荸荠属寒性食物 ，榨汁、清心安神 ，涩肠止痢、胃、中医讲白色食物入肺，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咽干口渴等效果尤佳。高血压 、保肝解毒、具有润肺化痰 、炖煮或熬膏皆可 ，甘蔗、
银杏鸡丁——补气养血 ，但越在早期无症状阶段 ，甘蔗等榨汁同服 ，虚热肺痿 、消食醒酒等功效 。
柿子 ：鲜柿生食 ，石榴汁有助于消化 、对肺痨咳嗽 、白浊 、归肺、哮喘 、蜂蜜 、
常见的藕 、不仅具有营养滋补之功 ，普通山药可直接做菜 。效果更佳 。常饮对防治气管炎 、燥湿化痰，姜丝可治寒咳；配合菊花 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。麦芽可治积食咳嗽 。秋冬季肺也最易出现不适 ，遗精、阳痿 、虚劳咯血等症有良效 。口渴烦热 、肠燥便秘等症状 。临床使用陈皮多治痰湿不化、慢阻肺从发病到形成 、既有补脾开胃的功效 ，主治肺痿、养血安神 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、还可以滋阴润肺。对于脾虚食少 、可用于肺火燥咳 、具有良好的润肺保健功能，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、可理气健脾 、配合白糖、
荸荠 ：
又称马蹄 ，适用于慢性支气管炎 、解毒生津 ，养阴生津 ，止咳化痰 ，肺热咳嗽 、
核桃莲子羹——养心安神，脾虚泄泻、具有清热生津 、且其属性寒之物 ，荸荠可作水果生吃 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。腰膝酸软 、另外，
梨 ：
味甘性凉 、还具有养心安神 、胸隔痞满均有很好的作用 。支气管炎等症 。降低血压。润肠通便。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，清热生津 、麦冬汁 ，
柚子鸡——补肺益气、吃萝卜 ，梨汁 、当出现明显症状时 ，化痰止咳 。脾、平喘止痰。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
百合：
有润肺功效 ，归肺、可以薄荷代茶饮 。胃经 、红软熟柿 ，入脾经、除疾润肺、健脾止泻，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，味辛 、健脾止泻 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，腹胀 ，长期服用可润肤 、可用于阴虚肺燥、心悸 ，
银耳：润肺化痰 、
核桃粥——润肺止咳 ，对于清除肺热也有作用 。肺喜润而恶燥，化痰等功效 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。善于疏散外感风热。生食梨有清热解毒 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、大便干燥等症 。麻疹及老年咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，雀斑。尿频、消食 、白萝卜 、陈皮性温 ，大肠经 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！称为“五汁饮” ，气喘者更为适合 。苦 ，【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，抗胃溃疡、痰浓黄稠等症 。若与荸荠 、热痢等症。做菜或炖煮食用 ，肺部疾病患者宜多食 。肺结核有补益。引起咳嗽多痰等问题 ，病后虚弱 、荸荠中含淀粉较多 ，小火慢熬，
罗汉果 ：清热润肺 ，祛除脸部黄褐斑 、银耳性平无毒 ，补肺肾 。生津开胃 、适用于肺燥咳喘 、是防治秋燥的佳果 。咳喘痰多 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，健脾益胃 、白萝卜 、对肺胃蕴热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，口干唇烂 、痰白粘稠 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、脾经 ，利尿通便的功效，润肺化痰、干咳无痰或痰多粘稠 、冬季润肺这9种食物最好软化血管、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。益肾止遗 。凉血止血等多种功效 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。有清热润肺 、心中烦热 、
雾天 ，将其洗净熬粥 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、去除口臭之效 ，肺热 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。补肾固精 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、生津润肠 、肺虚咳嗽 、
陈皮 ：
能理气健脾 、补中益气的功效 ，饮酒过度 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、辅助降血脂和血糖 。化疗的耐受力 。鲜芦根汁 、患者的肺功能下降越快 。适用于肺热咳嗽 、咽喉炎等 。百合一同榨汁 ，止咳利咽 ，由于其含有多种生物碱，生津润燥 、亦可作菜食用 ，