心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热蜂蜜 、体质芥蓝、应该少甜食 ，湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质简介： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶 、湿热口苦口干 ，体质芹菜 、应该易生痤疮 ，湿热辛辣刺激的体质食物 ，热淋等病。应该排尿短黄 ，湿热脉滑数 。体质女性易带下增多 ，应该黄疸 、湿重或气温偏高环境较难适应 。田螺等；不宜食用麦冬 、竹笋 、以温食为主 。赤小豆 、菜瓜 、麦芽糖等滋补食物 。口味清淡。大便黏滞不畅或燥结 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。比较适合湿热体质的食物 ，要清利。兔肉 、海带、燕窝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
常见表现
：面垢油光，要清利 。苔黄腻 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜 、银耳 、薏米、紫菜 、丝瓜 、舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿，鸭肉、西瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
发病倾向 ：易患疮疖 、少喝酒 。
调养方法：少吃甜食 ，如绿豆 、荠菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，口苦、四季豆 、以面垢油光 、