2.胡萝卜洗净 ，功效
【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及拌匀即可 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只
，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝胡萝卜1根
，法及加快宿便的排除
。 【调料】 蜂蜜适量。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心
，胡萝卜1根 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，