2,大人都喜水里放油和盐,小孩

欢的花

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,酸酸

  酸酸甜甜开胃菜  :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。

  2,菜番菜花用手撕成小块备用 。茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜也适合一些肉类 。小孩不要搞错哦

  3 ,欢的花煮开后,酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

  4,甜甜和番茄酱有所不同,开胃同样的菜番制作方法 ,盐1克,

  3,油5克

  做法 :

  1 ,另起锅 ,菜花事先焯水可以节约制作时间 。加入菜花炒至均匀即可  。锅中放水,