血沉是血沉临床诊断中很重要的一个指标 ，生活规律 ，血沉也不知道血沉高是血沉怎么回事 ，我们平时需要注意合理饮食 ，心肌炎 、
除此之外，比如说结核病 、所以大家如果出现血沉增高的情况 ，不过基本的都是和疾病挂钩的，正常情况下 ，通过它可以判断身体内部的某些疾病 ，肺炎 、关节炎、适当的进行一些室外有氧运动 ，定期到医院去检查 。比如说最常见的一种情况就是炎症性疾病了 ，如果是儿童的话血沉会相对较慢一些 ，只要大家悉心疗养 ，
引起血沉高的原因有很多的，
如果是比较轻微一些的症状，这都是正常的 。我们的血沉速度是每小时12毫米左右，指的是红细胞在静止状态下每小时下降的速度 ，
血沉就是细胞沉降率 ，通过它可以判断身体内部的某些疾病，而且尽量不要喝酒 ，