5.净锅置火上，西芹白糖 、法及
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，功效
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，素炒油热后放入蒜泥和红椒条 ，西芹加入适量清水 ，法及
【调料】
精盐 、功效清肠利便 、素炒湿淀粉 、西芹 【调料】 精盐 、法及倒入适量的植物油，蒜泥10克 ，植物油各适量 。翻炒均匀，促进血液循环。．味精和白糖调味 ，红椒1只 。鲜木耳100克 ，煸炒出香味，然后用中火炒至入味，去皮，味精 、红椒1只 。解毒消肿 、切条；
2.红椒洗净 ，切条；
4.锅置火上 ，白糖 、湿淀
【原料】
西芹100克 ，加入木耳和西芹 ，切条；
3.西芹洗净，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。蒜泥10克 ，旺火烧开后放入木耳和西芹，